Studiare protegge la salute del cuore

L'istruzione protegge il nostro cuore riducendo il rischio di ictus e infarti. A pochi giorni dalla fine delle attività della scuola dell’obbligo e prima dell'inizio degli esami di maturità, la notizia emerge da uno studio britannico pubblicato sul British Medical Journal.


La ricerca rivela che 3,6 anni in più di formazione sono legati a una riduzione dell'Indice di Massa Corporea (IMC) e della pressione sistolica, entrambi fattori che influiscono sul rischio cardiovascolare.

L’analisi genetica

I ricercatori sono arrivati a queste conclusioni lavorando su due analisi statistiche e genetiche. In primo luogo, hanno condotto uno studio su un campione di 200mila adulti del Regno Unito, confrontando gli anni trascorsi a studiare da ognuno dei partecipanti con l’Indice di Massa Corporea, la pressione sanguigna, la dipendenza dalla nicotina ed eventuali malattie cardiovascolari contratte nel corso degli anni. Poi hanno condotto un’analisi genetica (chiamata randomizzazione mendeliana) su un campione composto da oltre un milione di individui per lo più europei, i cui dati genetici erano raccolti in un database pubblico. Questa seconda tecnica permette di superare i limiti dello studio che ha osservato il fenomeno e che, per sua natura, si ferma a dimostrare l’esistenza di un’associazione senza stabilire una relazione di causa ed effetto tra due fenomeni, nel caso specifico tra il grado di istruzione e la riduzione del rischio cardiovascolare. L’analisi genetica con randomizzazione mendeliana fornisce invece un risultato più “puro” e affidabile nell’individuazione delle cause e degli effetti.

Il rischio cardiaco diminuisce di un terzo

Al termine dell’analisi, i ricercatori hanno scoperto come il maggior tempo trascorso a studiare possa ridurre di un terzo il rischio di malattie cardiache. In particolare, hanno verificato che 3,6 anni aggiuntivi di studio sono associati a una diminuzione dell’Indice di massa corporea di 1 kg/m2 e a una riduzione della pressione arteriosa sistolica di 3 mm/Hg. Ma come mai chi studia più a lungo ha un cuore più sano?

Stili di vita sani e maggiore prevenzione

In parte l’effetto è dovuto al fatto che chi ha studiato di più in genere segue uno stile di vita più sano. Ma - secondo i ricercatori - c’è dell’altro. La nostra ricerca, infatti, suggerisce che solo la metà di questo effetto protettivo dell’istruzione sul cuore derivi dal peso ridotto, dalla pressione arteriosa e dal fatto di fumare di meno. Mettendo insieme tutti e tre i fattori si arriva a spiegare il 40% dell’associazione tra titolo di studio e minor rischio di malattie cardiovascolari. Ora bisogna indagare quali altri motivi possono collegare l'educazione con la riduzione del rischio di malattie cardiovascolari. Tra le piste che stanno battendo i ricercatori, c'è quella basata sull'ipotesi di una maggiore interazione con il medico che, dunque, potrebbe agire sulle diagnosi precoci.

L’associazione tra livello di istruzione e salute cardiaca può essere uno stimolo anche per mettere in campo strategie di prevenzione sia per chi ha lasciato precocemente la scuola, sia per gli adulti che ormai hanno completato il percorso di formazione. Esistono sempre le opportunità per intervenire dopo che l'educazione è stata completata per ridurre il potenziale rischio di malattie cardiache, abbassando l’Indice di Massa Corporea, la pressione sanguigna o il tasso di fumo nelle persone che hanno lasciato la scuola in età precoce per ridurre il rischio complessivo di contrarre malattie cardiache.  

Fonte: repubblica.it

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