Influenza 2019-2020, cosa c'è da sapere

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Arriva ogni anno puntualmente verso la metà di novembre e molla la presa verso febbraio-marzo: è lei, l'influenza, la cara amica che prova piacere nel bloccarci a letto in compagnia del termometro. Alcune categorie di persone si vaccinano, mentre a tutte le altre non resta che sperare di schivarla. Ma quali saranno i sintomi della prossima influenza 2019-2020? Vediamoli insieme.

Sintomi dell'influenza 2019-2020

Il virus influenzale che ci farà compagnia per il prossimo inverno 2019-2020 avrà, a quanto pare, le stesse caratteristiche di quello dello scorso anno.
Ecco dunque i sintomi dell'influenza 2019-2020:
  • febbre alta;
  • mal di testa;
  • dolori addominali;
  • nausea;
  • vomito;
  • mal di gola;
  • congestione nasale;
  • debolezza;
  • dolori muscolari;
  • dolori articolari.
L'influenza 2019-2020 avrà un periodo di incubazione, cioè un periodo che intercorre tra il contagio ed il manifestarsi dei sintomi, di 2-4 giorni. Si prevede che quest'anno il virus sarà piuttosto insidioso e che colpirà circa 6 milioni di persone.

Chi si potrà vaccinare per l'influenza 2019-2020?

Come detto in apertura, ad alcune categorie di persone è consigliato di vaccinarsi contro l'influenza 2019-2020.
Ecco quali:
  • donne in gravidanza;
  • bambini
  • persone affette da patologie sistemiche, cardiovascolari, respiratorie;
  • anziani over 65
  • operatori nel settore medico e sanitario

Il vaccino antinfluenzale ha dei limiti?

Certamente sì. Innanzitutto il vaccino antinfluenzale protegge solo e soltanto da un determinato virus dell'influenza. In secondo luogo, non mette al riparo dalla sindrome "parainfluenzale". Può accadere dunque di influenzarsi in forma più lieve nonostante la somministrazione del vaccino. 

Qualche consiglio utile per non contrarre il virus?

Ecco qualche consiglio utile per evitare ove possibile di contrarre il virus dell'influenza 2019-2020:
  • alimentarsi bene: una dieta leggera, sana e ricca di liquidi è una buona arma per affrontare l'inverno in tutta salute:
  • fare il pieno di vitamina C e di alimenti capaci di stimolare il sistema immunitario: gli agrumi in questo senso sono degli ottimi alleati, ma lo è anche la verdura;
  • evitare i luoghi troppo chiusi e troppo affollati;
  • non coprirsi troppo, ma piuttosto vestirsi "a cipolla"
  • aver cura della propria igiene personale e di quella della casa: arieggiare armadi e cambiare lenzuola con cadenza settimanale.

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