Allergie invernali: come riconoscerle e prevenirle

In inverno, si è soliti associare la congestione nasale, la lacrimazione e il raffreddore ai sintomi influenzali, mentre potrebbero rappresentare un campanello d'allarme per le allergie invernali.

A differenza di quanto si possa pensare, anche nel periodo più freddo dell'anno è possibile imbattersi in sostanze che possono provocare un’allergia, con fastidiose conseguenze alle vie respiratorie.

Le cause più comuni delle allergie invernali

Anche se le allergie compaiono con più frequenza nel periodo primaverile, col freddo aumenta l’inquinamento dell’aria e la presenza di polveri sottili rispetto ai mesi caldi. Inoltre, il riscaldamento delle abitazioni e l’aria calda favoriscono la proliferazione di muffe e allergeni.

Le cause più comuni delle allergie invernali sono:

• pelo di animale;

• acari della polvere;

• muffa;

• prime fioriture di alcuni alberi (cipresso, betulla, nocciolo, ontano).

Come distinguere l’influenza da un’allergia invernale

Nonostante i sintomi siano simili a quelli dell'influenza, le allergie invernali provocano un disturbo che dura per molto tempo e che si ripresenta in modo discontinuo.

Le allergie invernali presentano delle secrezioni più chiare e acquose e sono accompagnate da lacrimazione oculare, prurito a naso, occhi e gola, tosse, episodi di asma e fenomeni di dermatiti.

Al contrario, l’influenza è caratterizzata da un raffreddore che dura dai 3 ai 5 giorni ed è accompagnata da dolori articolari, muscolari e malessere diffuso.

Come prevenire le allergie invernali

Per ridurre l’insorgenza delle allergie invernali e combattere i sintomi è possibile adottare alcuni accorgimentii:

• pulire frequentemente la casa per eliminare gli acari della polvere;

• cambiare spesso gli indumenti, le lenzuola e la biancheria di casa;

• evitare di uscire nelle giornate ventose, che favoriscono la diffusione dei pollini;

• mantenere il giusto tasso di umidità degli ambienti e favorire il ricambio di aria ricorrendo ai deumidificatori;

• idratare spesso l’organismo e seguire una dieta sana;

• pulire le fosse nasali con dei lavaggi a base di soluzione fisiologica;

• lavare spesso gli animali domestici per limitare la diffusione dei peli.

Se si sospetta di soffrire di un'allergia invernale è possibile rivolgersi al nostro Ambulatorio di Allergologia per sottoporsi a un Prick test che consente di individuare le cause dell'allergia e di valutare la terapia da intraprendere per ridurre gli attacchi.

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