Articolazioni: i messaggi del corpo

Perché ti sloghi spesso le caviglie? O come mai ti fanno sempre male le spalle? Secondo l'osteopata Jean-Pierre Barral, la nostra struttura ossea ha alcuni punti deboli, su cui si ripercuotono i traumi, l’usura e le conseguenze di posture sbagliate.



Ma siamo noi, con i nostri atteggiamenti inconsci e le emozioni, a spianare la strada a questi eventi. «Succede perché il corpo ha una sua memoria e conserva traccia degli stati d’animo», commenta Filip Dudal, osteopata alla Still Osteopathic Clinics di Bergamo. «E se diamo un senso a quello che ci è successo, individuando l’origine emotiva di un infortunio o una malattia, ne usciremo più facilmente».

La mandibola fa clic se reprimi l’aggressività

Stringi i denti per non dire cose spiacevoli, ma poi ci rimugini e, senza accorgertene, contrai i muscoli mascellari. «A lungo andare arrivano i disturbi: mandibola indolenzita, bruxismo, e quel caratteristico clic quando apri o chiudi la bocca», spiega l’osteopata. «Sono segni di una tensione all’articolazione temporo-mandibolare: quella su cui si scaricano maggiormente i conflitti emotivi dovuti all’aggressività repressa».

Le spalle misurano la fiducia in te

Per un’infiammazione alla cuffia dei rotatori fai fatica ad alzare il braccio. Oppure sei perseguitata dalla periartrite scapolo omerale. Vecchi traumi o problemi di invecchiamento possono essere all’origine di questi e altri disturbi alle cinque articolazioni della spalla. Ma se questo è il tuo punto debole forse c’è dell’altro.
«Le spalle sono un indicatore del grado di fiducia in sé e nel prossimo», dice Dudal. «Se le tieni aperte, sei ben disposto verso gli altri; le spalle cadenti invece registrano stati di tristezza, rassegnazione, senso di inferiorità». Attenzione: fitte alla spalla destra possono rivelare anche un problema di fegato, dato che questo organo si riflette in quella zona. 


La anche fanno male se il tuo ruolo è in crisi

Fitte all’inguine, dolori lungo la coscia, fatica ad alzarsi da seduta. Forse hai un inizio di artrosi all’anca, può capitare anche prima dei 45 anni. «Spesso all’origine c’è uno squilibrio posturale che si può correggere con l’osteopatia», spiega Dudal. I problemi inconsci però possono avere un ruolo determinante. Non a caso questo disturbo colpisce in prevalenza le donne attorno alla menopausa. Secondo Jean-Pierre Barral queste articolazioni che formano, assieme al bacino, il perno centrale del corpo, si ammalano quando va in crisi il ruolo di fulcro della donna all’interno della famiglia e si perdono i punti di riferimento affettivi.

Le ginocchia denunciano le incertezze

Cadute, distorsioni e traumi mettono a rischio queste articolazioni. «Le ginocchia, che rappresentano il nostro grado di sicurezza, dovrebbero essere forti ma elastiche, per procedere nella vita serenamente. Si indeboliscono invece se restano sempre in estensione o flessione: due posture che rispecchiano personalità opposte», osserva Jean-Pierre Barral. Nel primo caso sei un tipo dinamico, combattivo, ambizioso. Nel secondo sei timida, insicura, spesso passiva e ti scoraggi facilmente: non a caso le ginocchia cedono nei momenti di paura. 

Le caviglie rivelano la tua instabilità

Sei soggetto alle storte o camminando inciampi spesso? Secondo Jean-Pierre Barral problemi del genere rivelano un’instabilità psicologica o affettiva, che a sua volta genera ansia e timidezza. «Chi incappa in frequenti traumi alle caviglie ha un rapporto difficile con la realtà: piedi e caviglie, infatti, sono un po’ come le nostre radici», conferma Dudal. «L’eccesso di pensieri e preoccupazioni sposta l’attenzione dal corpo alla mente, e la sbadataggine è spesso la prima causa di molti incidenti e cadute».

Fonte: starbene.it

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