Una passeggiata al sole per ossa forti

Con il sole dell'estate è importante fare scorta di vitamina D per l'inverno. La vitamina D è, infatti, uno dei componenti principali per mantenere l’organismo in buona salute. 



Questo micronutriente contribuisce alla fissazione del calcio nelle ossa per renderle più robuste e preservarle dalle fratture. In natura le fonti di approvvigionamento di vitamina D sono due: la luce del sole e gli alimenti.

La vitamina D a tavola

Non è semplice misurare quanta vitamina D si riesce ad assumere con l’alimentazione. La maggior parte dei cibi ne fornisce così poca che bisognerebbe mangiarne in quantità troppo elevata per coprire il fabbisogno giornaliero. Inoltre, gli alimenti che contengono più vitamina D (come salmone, uova, fegato e formaggi) sono anche molto grassi o, nel caso di particolari disturbi, sconsigliati. 

Una passeggiata in spiaggia

Ma ci sono anche altri modi per assumere vitamina D. In genere, per assicurarsi l'apporto necessario, è sufficiente trascorrere più tempo all'aria aperta. Anche solo un’ora al giorno sotto il sole (con la dovuta protezione) contribuisce a mantenere in salute le ossa e tutto l’organismo per l’inverno. Basta uscire per una bella passeggiata in spiaggia per fare scorta di vitamina D per tutto l’inverno.

La vitamina D contro l'osteoporosi

Non raggiungere i livelli minimi di vitamina D può mettere le ossa a rischio di osteoporosi. L’osteoporosi è una malattia dello scheletro caratterizzata dalla riduzione della quantità e qualità della resistenza ossea, con conseguente aumento del rischio di rottura delle ossa. Questo disturbo è spesso senza sintomi fino alla prima frattura, per questo è importante valutare le variazioni della quantità di calcio e degli altri minerali contenuti nelle ossa attraverso la MOC.

La MOC è l’unico esame per diagnosticare le malattie scheletriche prima di una frattura 

Esistono diversi tipi di MOC, che si distinguono per la tecnica di misurazione della densità minerale ossea. La tipologia più comune è la MOC DEXA, che può essere effettuata nei distretti lombare, femorale e su tutto il corpo.

Con la MOC è possibile:

sapere se le ossa sono fragili o affette da osteoporosi prima di subire fratture,
stimare le probabilità di fratture in futuro,
vedere se la densità ossea migliora, peggiora o rimane costante,
valutare l’efficacia di un farmaco per l’osteoporosi,
verificare se dopo una frattura c’è osteoporosi.

Quando fare la MOC

Di solito è il medico che consiglia il momento più adatto per eseguire la MOC, in base alle caratteristiche del paziente, alla sua storia clinica e familiare.  Salvo diversa prescrizione medica, si raccomanda l'esecuzione della prima MOC con l’entrata in menopausa per le donne e dopo i 65 anni per gli uomini e si consiglia di ripetere l’esame ogni due anni.

Prenota la MOC DEXA da Basile

Presso la Diagnostica per Immagini del Centro Basile è disponibile una strumentazione all’avanguardia per supportare il tuo medico nella diagnosi dell'osteoporosi, nella valutazione del rischio di fratture e nel monitoraggio delle terapie.
La MOC DEXA è attualmente considerata l'esame gold-standard per la valutare lo stato di salute delle tue ossa. Puoi prenotarla contattandoci ai numero 081- 578 43 43 o attraverso il nostro sistema di prenotazione online.  

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Il Centro Basile è accreditato con il Servizio Sanitario Nazionale, con l'ASL Napoli 1 e convenzionato con numerosi Enti.

L'elenco degli esami in convenzione e le relative tariffe sono disponibili in accettazione e alla seguente pagina web.

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